Pourquoi nous avons besoin de vitamine B


Les bienfaits de la vitamine B17

La plupart d’entre nous ne sont pas conscients de nutriments dont notre corps a besoin et de leurs fonctions, donc de leur importance dans notre alimentation. La vitamine B 17 est l'un de ces nutriments qui est souvent négligé.

Pourquoi avez-vous besoin de vitamine B17 ?

La vitamine B17 est connue plus communément sous le nom d'amygdaline un composé chimique présent dans certains aliments. Sa version extraite, donc plus concentrée et purifiée s'appelle laetrile qui est disponible sous forme d’injections et de comprimés. La laetrilea été largement utilisée et popularisée pour le traitement de certaines maladies notamment le cancer.

La vitamine B17 guérit-elle le cancer ?

La vitamine B17, plus précisément la laetrile est un remède bien connu pourprévenir ou traiter le cancer. Cette notion découle de la théorie selon laquelle cette maladie est causée par une carence en vitamine b17. L’aspect le plus controversé de la laetrile réside dans le fait qu’elle est louée par certains et dénoncée par d’autres comme un remède efficace contre le cancer. De nombreux experts affirment qu’elle a peu ou pas d’effet sur cette maladie, ce qui a conduit à l’interdiction de cette substance aux États-Unis.Bien que laetrile reste une substance interdite dans ce grand pays, particulièrement pour la vente par les détaillants, il n’est pas illégal de la posséder ou de l’utiliser dans d’autres parties du monde. D’autres praticiens plus naturels ou holistiques continuentdonc à profiter de ses avantages. Ils affirment que le cyanure d’hydrogène qui est libéré dans les tissus de l'organisme est capable de contrer les effets des cellules cancéreuses et les neutraliser. Cependant, il existe peu de preuves scientifiques à l’appui de cette lourde affirmation.

Autres avantages de la vitamine B17 ou d’amygdaline

Si la vitamine B17 provient de sources alimentaires naturelles au lieu de supplément, il peut apporter une foule d’avantages pour la santé. Certains composants actifs de la vitamine B17 tel que la thiocyanatepeutmaintenir la pression artérielle sous contrôle. Pour les personnes souffrant d'hypertension, cette vitamine est donc une excellente solution pour réduire le risque d'athérosclérose, de crises cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et de maladies coronariennes. Elle aide aussi à soulager la douleur causée par des états inflammatoires, tels que l'arthrite et à renforcer le système immunitaireet à prévenir diverses infections et affection.

Les aliments riches en vitamine B17

Maintenant que vous savez quelle est la vitamine B17 et quels sont ses avantages pour la santé, voyons où se trouvent ses sources naturelles. Les graines, en particulier l’amande d’abricot arrive en tête de liste des aliments riches en vitamine B 17. L’amygdaline est aussi en abondance dans les graines de pruneaux, de poires, de pêches, de nectarines, de cerises et même de pommes. Elle vient dans une quantité modérée dans les graines de courge, les graines de mil, les graines de lin, de sarrasin et dans des fruits comme les framboises, les cannebergeset les fraises. Lorsque vous consommez de la vitamine B17 à partir de sources naturelles que de l’utiliser sous forme de suppléments, il est considéré comme plus sûr. La consommation de ses aliments est donc sans danger lorsque vous ne prenez pas de laetrile, car leur teneur en amygdaline est faible. Cependant, si vous décidez d'acheter un supplément, consultez toujours votre médecin.